龙牡壮骨颗粒和葡萄糖酸钙锌都是比较好的。龙牡壮骨颗粒一般具有强劲壮骨的作用，可以补充身体所需要的钙元素。而葡萄糖酸钙锌属于一种口服液，可以很好的缓解佝偻病、骨质疏松等疾病。
两种药物一般不会对人体造成太大的刺激，但是一定要按照医生要求口服，如果服药后出现了身体不适，需要及时停药。
。医生建议：你说的这种情况这既需要补钙还需要补锌的，可以考虑吃的龙牡壮骨颗粒，配合吃一些葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌这个也可以，。
你好，这种情况是不需要补鱼肝油的了。
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